持たない方が豊かだった

20代の頃は、“持っていること”に安心感を覚えていました。服も、コスメも、インテリアも、少しでも多く、少しでもいいものを。手元にあるだけで、どこか自分が満たされているような気がしていたのかもしれません。

でも30代に入ってから、ふと気づいた。モノが増えるほど、なぜか心がザワザワするということに。クローゼットはパンパンなのに、毎朝「着る服がない」と思ってしまうし、収納スペースが足りなくなって模様替えを繰り返すうち、なんだか暮らしそのものに疲れてしまっている。

そんな時に出会ったのが「持たない暮らし」という考え方でした。

きっかけは、小さな本でした。ある書店で手に取った、ミニマリストの女性が書いたエッセイ。そこに書かれていたのは、「モノを手放すことで、本当に大切なことが見えてくる」という言葉でした。

半信半疑ながら、クローゼットの中から“ときめかない”服を数着、リサイクルショップに持ち込んだのが最初。その帰り道、ふと心が軽くなっていることに気づいたんです。あれ？私、今、なんだか気持ちいい。

それから少しずつ、使っていない調理器具、何年も開いていない本、いつか使うかもと思って取っていた化粧品のサンプルなど、「今の自分には必要ないもの」を手放していきました。

「所有は自由を奪うことがある。だから、何かを“持たない”選択には、逆に豊かさがある」
― あるミニマリストの言葉より

ものが減ると、物理的なスペースが空きます。床が見えると掃除もしやすくなるし、探し物も減って、時間にゆとりが生まれる。そうすると、自然と気持ちにも余裕が出てくるんです。

たとえば、朝の支度。以前は「この服、昨日も着たかな？」「これ、毛玉あるかも」とバタバタしていたのが、今は「これとこれ」と迷わず手に取れる。選択肢が少ないことが、こんなにも快適だなんて。

それに、何もないテーブルに朝のコーヒーを置く時間が、いつの間にか一日の中でいちばん好きな瞬間になっていました。小さな変化だけど、私にとっては大きな気づきでした。

かつては、「ちゃんと持っていないとだらしない」「何もない部屋は味気ない」と思っていたけれど、それはどこかで刷り込まれた価値観だったのかもしれません。

自分の心地よさを優先して、モノを減らす選択をしたとき、思った以上にまわりの人は気にしていないことにも気づきました。それどころか、「最近スッキリしてるね」と言われることが増えたほど。

“持たないこと＝足りないこと”ではなく、“選び抜いたものだけで満たされている”という感覚。これは、豊かさ以外の何物でもないのだと思います。

もちろん、全てを捨てる必要はないと思います。自分にとって大切なもの、大好きなものは、しっかりと残しておけばいい。ただ、「なんとなく持っているもの」「あると安心だからと惰性で持っているもの」については、一度見直してみる価値はあると思います。

特に忙しい毎日を送る30代だからこそ、暮らしの中に余白を持つことは、心のリセットにもつながるんですよね。

「整った暮らし」を目指して頑張るよりも、「自分の心が穏やかであること」を大切にする。そんな視点に立てたとき、私はようやく“暮らし”というものを、自分のペースで楽しめるようになった気がしています。

「持たない方が豊かだった」と気づいたとき、それはある意味、価値観のリセットでした。そして今は、持たないことに対する不安や物足りなさよりも、自分にとって何が本当に必要なのかを見つめ直せたことに、大きな満足を感じています。

豊かさって、他人が決めることじゃない。インスタで見かける理想の部屋でも、最新のガジェットでもなく、「今の自分が心から心地いいと思える状態」こそが、いちばんの豊かさなんだと思います。

これからも私は、「何を持つか」よりも「何を持たないか」を意識しながら、自分らしい暮らしを少しずつ整えていきたいなと思っています。