デトックス幻想
「最近ちょっと疲れてるから、デトックスしなきゃ」 「週末はグリーンスムージーで体内リセット」 ——そんな言葉、私も何度となく口にしてきた気がします。 「そもそも“デトックス”って、何を意味しているんだろう？」なんとなく、…
昼休み1時間、多い？少ない？
「昼休み1時間」──多くの会社で当たり前のように設定されているこの時間、それって本当に“ちょうどいい”長さなんでしょうか。 毎日働く中でのこの小さな問いかけが、実は私たちの仕事のパフォーマンスや、ひいては人生の充実度にま…
傘に革命を！
雨が降るたびに使うものなのに、いつまでも変わらない。そう思うものって意外と少ないのかもしれません。スマートフォンもパソコンも、冷蔵庫や洗濯機ですら年々進化しているのに、“傘”はまるで時間の中で止まっているような気がするん…
月給制と週給制、どちらが意欲がわく？
私たちが日々働く理由は人それぞれですが、その根底には「報酬」があります。そして、その報酬をどのように受け取るか──つまり給与の支払い形態も、私たちのモチベーションに深く影響を及ぼします。 中でも「月給制」と「週給制」は、…
AIによって生まれた新しい職業たち
― 奪われるだけじゃない、働き方の未来 「AIが人間の仕事を奪う」という話を聞くたびに、ちょっとだけ不安になること、ありませんか？ たとえば、自動化によって減る職種のリストが話題になったり、AIが生成したイラストや文章が…
夏祭りのやきそば600円に思うこと
毎年、夏になるとどこからともなく漂ってくるソースの香り。それを嗅ぐだけで「あ、夏祭りだ」と気づく自分がいます。そしてつい、浴衣を着て、提灯の明かりに照らされながら屋台を覗き込むのも、季節の風物詩のような楽しみのひとつ。 …
eスポーツ基準は？ー女性プロゲーマーの現状
ゲームが「競技」になる瞬間 eスポーツという言葉、ここ数年で一気に浸透してきましたよね。テレビでも取り上げられるようになり、若い世代だけでなく、私たち30代にもじわじわとその存在感が広がっているのを感じます。 でも「eス…
スマホにマイナカード搭載で何が変わる？
2025年6月24日から、iPhoneでもマイナンバーカードの機能が搭載できるようになります。これまでAndroidユーザーの一部には先行して提供されてきましたが、ついにiOSにも対応。これって、実際どのくらい便利になる…
優先席付近はスマホをオフにする？
朝の通勤電車。車内のざわめきは、眠気の残る心をゆっくりと現実へと連れ戻します。車窓を眺めながら、ふとポケットのスマホを取り出す。SNSをチェックしたり、今日のタスクを思い浮かべたり。そんなとき、耳に飛び込んでくるアナウン…
お行儀の良さが仕事を減らしていないか
先日、あるテレビ番組で「日本の街はなんてきれいなんだろう」と感心する外国人の姿が紹介されていました。ゴミひとつ落ちていない駅のホーム、人々が列を守って並ぶコンビニのレジ。そうした「行儀の良さ」は、たしかに日本の美徳のひと…