大事なことはだいたい地味
華やかなものに惹かれるのは、ごく自然な感覚だと思います。SNSではきらきらした日常が並び、雑誌には最先端のファッションやライフスタイルが踊っています。目を引くのはいつも、カラフルで変化に富んだもの。 でも、人生をじんわり…
「ちょっと高い」を選ぶ練習
スーパーでいつものヨーグルトを手に取りながら、ふと隣に並ぶオーガニックの文字が目に入る。パッケージも洗練されていて、美味しそう。でも値段はいつもの倍近く。その瞬間、頭の中で「贅沢かな？」「でもたった数百円じゃない？」と葛…
余計な情報を持たない力
スマホを開けば、たった数秒で世界中の情報にアクセスできる時代。ニュース、SNS、動画、ブログ…あらゆるコンテンツが、私たちの目と心を次から次へと刺激してきます。 ふと気づく。「こんなに情報を得ているのに、なんだか疲れてる…
「ちゃんとしてる風」の限界
30代を過ぎると、「ちゃんとしてるね」と言われる機会が自然と増えてきます。仕事も私生活も、ある程度の段取りがわかってきて、ミスもしない。見た目も崩さないし、周りに迷惑をかけるような行動もしない。ちゃんと大人としての立ち居…
ポイ活のコスパとタイパ、見合ってる？
「気づいたら1,000円分のポイントが貯まってた」「買い物前にアプリを開くのが習慣になった」——そんな声が身近になった今、ポイ活（ポイント活動）はすっかり私たちの暮らしの一部になりましたよね。 けれど最近よく耳にするのが…
わたしは曖昧でできている
明確なものよりも、曖昧なものに惹かれる瞬間がある。 白でも黒でもなく、グレーのままで置いておきたい気持ち。はっきり「好き」と言えるわけじゃないけれど、なんとなく惹かれる。そんな曖昧さが、わたしという存在を形づくっている気…
カタカナ語封印で見えてくるもの
なんとなく耳にすることが増えてきた「カタカナ語封印チャレンジ」。SNSでちらほら見かけたり、友人との会話でぽろっと話題に上がったり。はっきりと大きなブームになっているわけではないけれど、静かに、じわじわと広がっているのを…
レコードとサブスクの間
久しぶりにレコード屋さんに足を運びました。カラフルなジャケットが並ぶ棚を眺めていると、まるで時間がゆっくりと流れているようで、ちょっと不思議な感覚になります。レコードって、音楽というより“体験”そのものなのかもしれません…
「完璧主義」を手放す3ステップ
朝起きて、家を整え、メイクをして、仕事をして、体にも気を配って。 “ちゃんとしなきゃ”の気持ちが、毎日を静かに追い立ててくることってありませんか？ 私自身、ずっと「完璧主義」だと思っていました。 でもある日、ふと気づいた…
オーバースペック日用品を愛でる
最近ふと、日々の暮らしの中で「あれ？これって正直ちょっとオーバースペックかも」と思うモノが増えてきたなと感じました。もちろん、それ自体は悪いことではないんです。ただ、使ってみてはじめて「そこまでの性能、今の私に要る…？」…
