名言を、今っぽく言い換えてみた
歴史の教科書や時代劇の中にしか出てこないと思っていた偉人たち。でも、彼らが残した言葉って、意外と現代にも通じる深い示唆があるんです。 もちろん、そのままだとちょっと堅苦しかったり、武士っぽすぎて距離感がある。だからこそ今…
パープル企業でのキャリアアップ
「パープル企業」という言葉を耳にしたことはありますか？ブラック企業でもホワイト企業でもない、その中間に位置する企業形態を指すこの言葉。働きやすさはあるものの、キャリアアップの観点ではどうなのでしょうか。30代の私たちがこ…
完全食は完全か？
「これ一杯で1日に必要な栄養がすべて摂れます」――そんなキャッチコピー、最近よく見かけませんか？ 仕事に追われ、家事や育児にも目まぐるしく時間を割かれる日々。自分の食生活にまで手が回らない…そんなときに目にする完全食の広…
漢方って何？基礎編
なんとなく聞いたことはあるけれど、「実際、漢方って何なの？」と聞かれると、はっきり答えられない——そんな方、多いのではないでしょうか。薬局の棚に並ぶパッケージや、ドラマの中で見かける煎じ薬のシーン。どこか“昔ながら”のイ…
◯◯世代、最新は何？
「ミレニアル世代」「Z世代」と、世代にラベルがつくたびに、その価値観や行動が話題になりますよね。では今、“最新の世代”と呼ばれているのは、どの世代なのでしょうか？ その答えは、「α(アルファ)世代」。あまり耳なじみがない…
靴ずれの原因と対策を探してみた
新しい靴を履いた日。お出かけ前の鏡の前で、今日のコーディネートにぴったりの一足を選んで「よし！」と気合いを入れても、数時間後には足の裏やかかとにチクリとした痛み。気づけば、絆創膏を探す羽目になっていた――。 そんな「靴ず…
外では元気、家ではゾンビ
会社では誰よりも明るくて、友達との予定もそれなりにこなして。 周りからは「エネルギッシュだね」とか「いつも元気そう」と言われる。 でも、家に帰った瞬間、まるで電源が切れたようにソファに倒れ込み、そのまま動けなくなる。 そ…
夜遊びがキツくなるお年頃
20代の頃は、終電を逃しても「まぁいっか」とタクシーで帰るか、始発までカラオケで時間を潰せば良かった。平日の夜に飲み会があっても、多少寝不足でも乗り切れる自信があったし、そもそも「夜＝楽しい時間」という感覚が当たり前にあ…
”運”とは一体何なのか
「運」という言葉を聞くと、みなさんはどんなイメージを持ちますか？ 「たまたま」「偶然」「ラッキー」…そんな印象を抱く方が多いかもしれません。 仕事で大きなチャンスを掴んだ友人、思いがけない出会いから結婚につながった同僚。…
元気じゃないけど病気でもない
――曖昧な不調との付き合い方 朝起きても体が重い、なんとなく気分が晴れない、やるべきことはこなせているけど、何かが引っかかっている気がする。病院に行くほどではないし、ちゃんと食べて寝てる。それでも「なんとなく元気じゃない…
